那麼，我們要怎樣才能提昇陽氣呢？ 1. 最簡單：曬太陽. 養陽最簡單的方法曬太陽。 曬太陽背光而坐最好，因為背部有一條不可忽視的經絡——督脈。 督脈有「陽脈之海」之。
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順手處理。 唐．杜甫〈北征〉詩：「學母無不為，曉妝隨手抹。」 《紅樓夢．第五七回》：「我見你令弟媳的丫頭篆兒悄悄的遞與鶯兒，鶯兒便隨手夾在書裡，只當我沒看見。
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Yueh Hua (1942-2018) was a Hong Kong actor who starred in over 130 films and TV。
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想請問各位背後會不會長毛（但是很好拔除，不會痛的那種毛，我背後的毛好噁心ಥ_ಥ，好像豬毛，都不敢露後背ㄌ，有沒有人可以分享有什。
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